新型コロナウイルス感染症対策として「新しい生活様式」を取り入れましょう

ご自身のみならず、大事な家族や友人、隣人の命を守るために

• 新しい生活様式の実践を！ （PDF 403.1KB）

基本的な感染対策

（1）人との間隔は、できるだけ2m（最低1m）あけましょう。

（2）症状がなくてもマスクを着用しましょう。

外出する時、店や施設等屋内に入ったり、人と会話する時は、マスクをつけましょう。

（3）まめに手を洗いましょう。

30秒くらいかけて水と石けんで手を洗いましょう。

（4）「密閉」「密接」「密集」の3つの密をさけましょう。

（5）1時間に2回以上の換気をしましょう。

（6）地域の最新の感染状況をチェックしましょう。

和歌山市の最新の感染状況をチェックしましょう。
また、予定している旅行先や出張先の最新状況もチェックし、流行地への移動は控えましょう。

（7）体調がすぐれない場合は、無理をせず、会社や学校など外出を控えましょう。

毎日、健康チェックをして記録しましょう。

日常生活での感染予防策の実践例

日常生活の各場面別の生活様式

買い物

・通販も利用
・1人または少人数ですいた時間に
・電子決済の利用
・計画をたてて素早く済ます
・サンプルなど展示品への接触は控えめに
・レジに並ぶときは、前後にスペース

娯楽、スポーツ等

・公園はすいた時間、場所を選ぶ
・筋トレやヨガは自宅で動画を活用
・ジョギングは少人数で
・すれ違うときは距離をとるマナー
・予約制を利用してゆったりと
・狭い部屋での長居は無用
・歌や応援は、十分な距離かオンライン

公共交通機関の利用

・会話は控えめに
・混んでいる時間帯は避けて
・徒歩や自転車利用も併用する

食事

・持ち帰りや出前、デリバリーも
・屋外空間で気持ちよく
・大皿は避けて、料理は個々に
・対面ではなく横並びで座ろう
・料理に集中、おしゃべりは控えめに
・お酌、グラスやお猪口の回し飲みは避けて

冠婚葬祭などの親族行事

・多人数での会食は避けて
・発熱や風邪の症状がある場合は参加しない

働き方の新しいスタイル

・テレワークやローテーション勤務
・時差通勤でゆったりと
・オフィスはひろびろと
・会議はオンライン
・名刺交換はオンライン
・対面での打ち合わせは換気とマスク