熱中症とは

熱中症とは高温環境下で、体内の水分や塩分（ナトリウムなど）のバランスが崩れたり、体内の調節機能が破綻するなどして発症する障害の総称です。
わたしたちは高温環境下におかれても、自律神経を介した「熱伝導と発汗」によって体温を低下させて、生命を維持するのに最適な体温を維持することができます。しかし、熱の産生と「熱伝導と発汗」のバランスが崩れてしまうと、体温は著しく上昇します。このような状態が「熱中症」です。「熱中症」になってしまうと死に至る可能性があり、非常に危険です。

「熱中症」は死に至る可能性のある危険な状態ですが、適切な予防法を知っていれば防ぐことができます。また、適切な救急処置により救命することもできます。近年は、猛暑が続き、日常生活の中でも熱中症が発生し、死亡する方も多く報告されています。正しい知識を身につけ熱中症予防を心がけましょう。