オンライン健康セミナー

教えて！禁煙センセイ - タバコのこと、禁煙のこと -

動画を公開しています

令和3年（2021年）9月25日に実施した本セミナーの動画を、youtubeの「和歌山市公式チャンネル」に掲載しました。

以下のリンクからご覧になれます。

教えて！禁煙センセイ - タバコのこと、禁煙のこと -

<URL： https://www.youtube.com/watch?v=KIf4YM9WDco >

内容紹介

喫煙は、自分だけでなく、受動喫煙によってまわりの大切な人の健康を損ないます。

とはいえ、禁煙を続けるのもそれほど簡単ではありません。

禁煙外来において12週間の禁煙治療を5回すべて受けた人のうち、治療終了後9か月間の継続禁煙に成功しているのは約5割だそうです。

必要以上に怖がることはありませんが、何の対策もせずにいきなり禁煙をして、うまくいくほど甘くもないのです。

病院勤務のかたわら「禁煙センセイ」としてSNS上でも禁煙啓発や禁煙のアドバイスをされている岡山済生会総合病院の川井 治之 先生に、タバコのこと、禁煙継続のコツ等をお話ししてもらいます。

対策を練って対応する「賢く禁煙」始めてみませんか？

動画の目次

目次を用意しましたので、気になるところから閲覧することも可能です。

• 自己紹介 [00分00秒]
• ニコチン依存症とタバコのやめかた [01分20秒]
• 受動喫煙の害について [36分18秒]
• 新型タバコ（加熱式タバコ、電子タバコ）について [46分35秒]
• 大事な人にタバコをやめてほしい方へ [58分02秒]