わかやまシニアエクササイズ自主グループ
和歌山市内には、わかやまシニアエクササイズ自主グループが100か所以上あり、約2,500人の方々が地域で積極的に運動（わかやまシニアエクササイズ）をしています。
運動することで、体力維持、向上の効果だけでなく、地域の方々と楽しく交流することで、心身共に健康で意欲的な生活にもつながっています。
このような取り組みを地域に増やしていけるように、市では「わかやまシニアエクササイズリーダー養成講座」を年に1回開催しています。
詳細は、ホームページや市報にてお知らせします。
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このページに関するお問い合わせ
健康局 保険医療部 地域包括支援課
〒640-8567和歌山市西汀丁36番地
電話：073-435-1197 ファクス：073-435-1343
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