イオンで始める！フレイル予防スクール

参加者募集！イオンでフレイル予防スクールを開催します。

イオンで始める！フレイル予防スクールinイオンモール和歌山

～買い物ついでに、楽しい健康づくり～

参加費無料！健康づくりや仲間づくりに関心のある方を募集します。

 

　場所：イオンモール和歌山　1階サークルコート

　内容：全6回の専門職による健康講座　（6回終了後はつれもて健康体操自主グループとして活動継続！）

　申込方法：電話（和歌山市役所地域包括支援課まで）

　費用：無料

＜日時＞

　　第1回：令和8年7月1日  （水曜日）午前10時00分～午前11時30分　　

　【理学療法士】運動の基本とつれもて健康体操

 

　　第2回：令和8年7月15日（水曜日）午前10時00分～午前11時30分　　

　【管理栄養士】おいしく食べてずっと元気　栄養で防ぐフレイル

 

　　第3回：令和8年8月5日  （水曜日）午前10時00分～午前11時30分　　

　【歯科衛生士】お口の筋トレで元気な毎日

 

　　第4回：令和8年8月19日（水曜日）午前10時00分～午前11時30分　　

　【言語聴覚士】おしゃべりや飲み込みに関するお話

 

　　第5回：令和8年9月2日  （水曜日）午前10時00分～午前11時30分　　

　【作業療法士】普段の生活をいきいき過ごす工夫

 

　　第6回：令和8年9月14日（月曜日）午前10時00分～午前11時30分　　

　【理学療法士】まとめとこれからの体づくり　体力測定実施

 

詳しくはページ下部記載の「イオンフレイル予防スクールチラシPDF」をご覧ください。

 

申込・問合せ先：和歌山市地域包括支援課

　　　　　　　　電話：073-435-1197